DOLAR 43,3128 0.03%
EURO 50,7313 0.17%
ALTIN 6.724,030,08
BITCOIN 38919900.3961%
Bilecik

KAPALI

SABAHA KALAN SÜRE

101 okunma

Bilgisayar başında uzun zaman geçirenler dikkat

10 Ocak 2026 22:32

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.

(İGFA) – Bilgisayar başında fazla vakit geçirmek;Boyun fıtığı, bel fıtığı, fibromiyalji, boyun düzleşmesi, bel düzleşmesi, ulnar tünel, cubital tünel ve karpal tünel sendromu’nu tetikleyebiliyor.Sürekli aynı hareketlerin yapılması sonucu meydana gelen karpal tünel sendromu, günlük işlerin yapılmasını dahi zorlaştırabiliyor.

Karpal tünel sendromu; el bileğinden geçen sinirin, geçtiği kanal içinde sıkışması sonucu meydana gelen bir hastalıktır. Vücuttaki en önemli organlarından biri olan elimizin en büyük siniri olan median sinir, parmaklara doğru seyri sırasında el bileği seviyesinde karpal tünel adıyla bilinen anatomik yapı içerisinde yüksek basınçlara maruz kalabilmektedir. Bu artan basınç zaman içerisinde parmakların hissinde ve başparmak hareketlerinde azalmaya ve kayba sebep olabilecek median sinir hasarına yol açabilmektedir.

Karpal tünel avuç içinde yer alan, bileğin ön yüzünde bulunan, bilek kemiklerince çatısı oluşturulmuş, transvers karpal ligament denen kalınca bir bağ ile tabanı oluşturulan, içinden tendonlar ve median sinirin geçtiği iki ucu açık tünel benzeri bir yapıdan oluşur.

Tedavi edilmediği takdirde elde kalıcı hasarlar oluşturan, 20 kişiden 1’inde görülen ve 45 ile 60 yaş bayanlarda daha sık ortaya çıkan Karpal tünel sendromudur. Özellikle masa başı çalışanlarda oldukça sık görülür ve yine hamilelikte de oluşabilecek bir bozukluktur.

Karpal Tünel Sendromu belirtileri arasında; median sinirin duyusunu alan özellikle başparmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının orta parmağa bakan yarısında görülen karıncalanma, uyuşma, yanma benzeri hislerdir. Nadir olarak el bileğinde ağrı ve kavrama gücünde azalma gibi şikayetlerde görülebilir.

Karpal Tünel Sendromu Sebepleri Nelerdir ?

El bileğini avuca doğru devamlı tutan işler yapmak veya davranış haline getirmek, şeker hastalığı, tiroid hastalıkları, romatoid artrit, gut ve aşırı şişmanlık sebepler arasında sayılabilir.

Tanısı Nasıl Konulur ?

Muayene ile tanı konulur ancak bazı vakalarda ultrasonografi, MR, EMG gerekiyor.

Tedavisi Nedir ?

Doç.Dr.Ahmet İnanır,” Tedavide Nöral terapi, Proloterapi, steroid tedavisi, manuel terapi, kinezyolojik bantlama, egzersiz, , cupping therapy, stimülasyon tedavileri yapılabilir, cevap vermeyen nadir olgularda cerrahi tedavi düşünülmelidir.”dedi.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

SON DAKİKA HABERLERİ

BİLECİK

4 saat önce

Sanatla Keşif, Dokunarak Öğrenme: Bozüyük’te Çocuklar İçin Özel Atölye

BİLECİK

5 saat önce

Bozüyük Belediye Başkanı Bakkalcıoğlu’ndan Ankara Çıkarması

BİLECİK

5 saat önce

TAKSİCİLER VE TAKSİ DOLMUŞÇULARI DERNEĞİ OFİSİ HİZMETE GİRDİ

BİLECİK

5 saat önce

MHP TALAS’TAN ANLAMLI ETKİNLİK: TALAS’IN DÖRT BİR YANI AL BAYRAKLA DONATILDI!

BİLECİK

6 saat önce

İlçe Basını Pazaryeri Devlet Hastanesi’nde: Sağlıkta Güçlü Hizmet Vurgusu

BİLECİK

13 saat önce

Vali Sözer’den Bilinçli Tüketici Vurgusu: Geleceğin Farkındalığı Küçük Yaşta Başlar

BİLECİK

1 gün önce

Pazaryeri’li İlahiyatçı ve Eğitimci Mustafa Özen “Yaşayan İznik Hazineleri”nin 41. Belgeselinde anlatıldı

BİLECİK

1 gün önce

JASAT’TAN BİLECİK’TE DOLANDIRICILARA GEÇİT YOK: 5 ŞÜPHELİ TUTUKLANDI

BİLECİK

1 gün önce

Emniyetten Kaçak Tütün Operasyonu: 100 Bin Bandrolsüz Makaron Ele Geçirildi

BİLECİK

1 gün önce

MHP Bilecik İl Başkanı İbrahim Bağ’dan Net Mesaj:“Devletin İtibarı Siyasi Polemiklere Malzeme Edilemez”

BİLECİK

1 gün önce

BAŞKAN SUBAŞI’NDAN BAYRAĞA ALÇAK SALDIRIYA SERT TEPKİ

BİLECİK

2 gün önce

BAŞKAN ZEKİYE TEKİN’DEN BAYRAĞIMIZA YÖNELİK SALDIRIYA SERT TEPKİ

BİLECİK

2 gün önce

Pazaryeri’nde Büyük Gün Yaklaşıyor: Gözler TOKİ Kurasında!

BİLECİK

2 gün önce

Osmaneli Esnafında Güven Tazelendi: Aydın Yıldız 6. Kez Başkan

BİLECİK

2 gün önce

CHP’ye Yıldırım Gibi Yanıt: “En Büyük Hazımsızlığınız Türkiye’nin Sarsılmaz Birliğidir”

BİLECİK

3 gün önce

Bilecik Belediyesi’nden Çocuklara Tatil Şöleni

BİLECİK

3 gün önce

Gölpark Kış Festivali’ne Siyasi Tartışma Gölgesi

BİLECİK

3 gün önce

MHP’den CHP’li Başkana cevap gecikmedi! “Her Etkinliği Polemiğe Çekmeyin”

BİLECİK

3 gün önce

CHP’den Gölpark Kış Festivali açıklaması

BİLECİK

3 gün önce

Pazaryeri’nde Üreticiye Tarımsal Bilgilendirme